Taekwondo - waffenlose Selbstverteidigung
Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung, die mehr lehrt als nur die Fähigkeit zu Kämpfen und jeder, egal welche Altersklasse, ist in der Lage diesen Sport auszuüben.
Taekwondo verbessert nicht nur die Gesundheit, sondern eignet sich besonders zum Stressabbau. Gerade bei der älteren Generation werden gleichermaßen die physische und psychische Fitness und das körperliche und geistige Gleichgewicht bis in das hohe Alter gefördert.
Mit seinen körperlichen und geistigen Anforderungen ist der Taekwondo-Sport, gerade für Kinder besonders geeignet.
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