I nformation für Anfänger des Taekwondo
Taekwondo ist ein Sport, der in jedem Alter erlernt und ausgeübt werden kann. Um jedoch Taekwondo als Leistungssport zu betreiben, sollte man in jungen Jahren damit beginnen. Mit seinen körperlichen und geistigen Anforderungen ist der Taekwondo-Sport, gerade für Kinder besonders geeignet. Der Respekt vor dem Partner, die Toleranz für das soziale Miteinander sowie Integrationsfähigkeit und Kooperationsbereitschaft werden mit diesem Sport vermittelt.
Aber auch Frauen hilft Taekwondo dabei, die Angst zu verlieren, Opfer einer Gewalttat zu werden.
Der Sport ermöglicht es die erforderliche Gelassenheit und die notwendige Selbstsicherheit zur Selbstverteidigung, durch diszipliniertes Denken und körperliche Kraft zu entwickeln.
Aber auch Spaß und Freude kommen nicht zu kurz!
Um Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Dehnungsfähigkeit zu erhalten kann man aber auch mit fortgeschrittenen Alter mit dem Taekwondo-Sport beginnen.
____________________________________________________________